¿Qué es el golf?

En el siglo XIII, en Holanda, hay evidencia de un juego llamado colf que sería el origen del golf moderno. Pero es en Escocia, en el siglo XV, donde toma sus características actuales cuando los palos y pelotas llegan a la costa este del país. En 1627, el primer...

Acciones y posiciones a adoptar

Una vez que el cuerpo esté bien preparado, puedes empezar tu entrenamiento o sesión de cardio. Lo primero que harás es sentarte en el remo. Pero antes de ponerse en posición, tenga en cuenta que al usar el remo, estará simulando movimientos de paletas. Tendrá que...