La primera pregunta que muchas madres se hacen es: ¿podemos comenzar a alimentarnos de forma mixta de inmediato? “Es mejor esperar un mes después del inicio de la lactancia para empezar la alimentación mixta”, aconseja Véronique Darmangeat. La idea es amamantar exclusivamente desde el principio para Preparar la lactancia correctamente Añade. Después del primer mes, el volumen de la leche suele ser bastante estable, el momento ideal para cambiar a la alimentación mixta… 6 meses, según nuestro especialista. Cuanto más establecida esté la lactancia, mejor funciona”, explica. Además, las autoridades sanitarias recomiendan la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses (la lactancia materna puede continuar con alimentos complementarios hasta dos años o más). Para orientarte, recuerda dos conceptos importantes. Puede cambiar a la lactancia mixta si su lactancia está bien establecida (lactancia materna exclusiva y durante un tiempo suficiente) y su bebé está mamando bien. “Si no mama bien, tendrá dificultades para pasar del pecho al biberón y viceversa”, dice Véronique Darmangeat.